健康中国战略进入第四阶段，更加注重 “全生命周期健康保障”，针对老年人与青少年两大重点群体的健康需求，打出 “适老服务升级 + 青春健康守护” 组合拳。健康中国四期既聚焦老年人 “居家照护难、康复资源少” 的痛点，构建更具温度的老年健康服务网络；也围绕青少年 “营养不均衡、运动不足、心理压力大” 的成长难题，打造全链条健康护航体系，让不同年龄段群体都能在健康中国建设中收获获得感。

老年健康服务体系提质是健康中国四期的民生重点，着力破解 “银发群体” 健康服务供给缺口。四期从 “居家照护、社区康复、医养结合” 三个维度发力：在居家照护领域，推行 “老年健康家庭照护床位” 政策，为失能、半失能老人免费配备护理床、血糖仪等设备，同时安排专业照护员每周上门提供 3 次护理服务（如褥疮护理、康复训练），2024 年全国建成家庭照护床位超 50 万个，失能老人居家照护满意度达 92%。

社区层面，四期推动 “老年健康服务中心” 全覆盖，每个中心配备全科医生、康复师、营养师，提供 “健康监测 + 康复训练 + 营养指导” 一站式服务 —— 针对高血压老人，开展 “血压每周测 + 饮食定制” 服务；针对关节疼痛老人，开设 “中医理疗体验课”，2024 年社区老年健康服务覆盖率达 85%，老年人每周健康服务参与率提升至 78%。

在医养结合领域，四期鼓励二级以上医院与养老院建立 “医养协作关系”，医院定期派专家到养老院坐诊，开通 “急诊绿色通道”，确保老人突发疾病时 30 分钟内得到救治，2025 年医养结合机构覆盖率达 90%，养老院老人慢病规范管理率提升至 88%，较 2019 年提高 40 个百分点。

青少年健康成长全链条护航是健康中国四期的成长守护关键，覆盖 “营养、运动、心理” 三大核心领域。在营养保障上，四期升级 “校园营养改善计划”：要求学校食堂每周公示食谱，确保 “肉蛋奶 + 粗粮 + 蔬菜” 均衡搭配，同时配备营养师，针对挑食、肥胖学生制定 “个性化营养方案”；向家长推送 “家庭营养指南”，推荐 “亲子共同备餐” 活动，2024 年青少年营养不良率降至 4.5%，肥胖率控制在 8% 以下。

运动赋能方面，四期推动 “校园体育 + 社区运动” 联动：学校每天开设 1 节 “特色体育课程”（如足球、武术），确保学生每天校内运动时间不少于 1.5 小时；社区建设 “青少年运动乐园”，配备篮球架、轮滑场等设施，周末组织 “亲子运动挑战赛”，2025 年青少年日均户外运动时间达 2 小时，体质达标率突破 92%，较 2020 年提升 15 个百分点。

心理守护领域，四期构建 “学校 + 社区 + 家庭” 心理干预体系：学校每校配备至少 2 名专职心理教师，开设 “心理疏导课”，设立 “情绪树洞信箱”；社区建设 “青少年心理驿站”，周末开放免费心理咨询服务；向家长开展 “心理素养培训”，教家长识别孩子情绪异常信号（如失眠、厌学），2024 年青少年心理问题早发现率达 90%，焦虑情绪缓解率提升 65%，抑郁发生率下降 32%。

从老年健康服务的 “适老提质”，到青少年成长的 “全链护航”，健康中国四期正以更精准、更全面的服务，守护不同年龄段群体的健康。未来，随着老年健康服务网络的持续完善与青少年健康护航机制的深化，必将让 “老有所健、少有所强” 成为现实，为健康中国 2030 目标的实现注入更温暖的民生力量。